宫寒的情况下可以积极热敷或者在医生的指导下建议口服一些温经散寒的中药来做调理和治疗的，注意看看是否有痛经等不适的情况，注意经期的卫生也不要吃生冷的食物，也可以遵医嘱口服一些艾叶食疗看看，这段时间内不要有压力，注意腹部的保暖和补水。
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