一、什么药材明目？
决明子具有清肝明目和润肠的功效，可以防止视力减弱。枸杞子含有丰富的维生素a、胡萝卜素、维他命b1 b2 c、钙和铁，对于眼睛来说尤为重要，用来泡茶最为合适。金银花具有清热解毒的功效，亦可明目。桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健功效。
二、()热明目成语？
泄热明目 [ xiè rè míng mù ]
解释：泄火明目、利咽疏肝。
出自：泄热明目是指泄火明目、利咽疏肝。出自《本草纲目》。
《本草纲目》中有记载：野菊花清热解毒、泄火明目、利咽疏肝。经现代研究发现，野菊花之所以能“通关窍、利滞气”，主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。
养生方法：用干的野菊花和萱草一起装入枕套里，并缝合即可。用野菊花制成的枕头睡眠，一觉醒来，不仅明目，还能使心情变得舒畅、开朗起来。同时也可以用野菊花做个小药枕，放在车里，不仅能缓解驾驶疲劳，而且能使车内散发菊花的清香。
三、什么具有明目功效？
明目的有决明子，夏枯草、密蒙花、蔓荆子。除开中药维生素A也具有明目的作用。维生素a多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等， 它们能维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化，除开之外胡萝卜、南瓜、青豆、番茄也有这功效。
四、明目退翳读音？
mingmu退tuiyi
翳yi
拼音yi（声调为第四声）
部首羽
笔画十八
结构方式上下结构，上大下小
翳yi
①用羽毛做的舞具。《山海经海外西经》：“左手操~，右手操环。”
②遮蔽。刘向《九叹远逝》：“石㟥嵯以~日。”（嵾嵯：山髙低不齐的样子。）引隐蔽。《三国志魏书管宁传》：“抱道怀贞，潜~海隅。”（隅：边。）
③眼睛上长的膜。《宋史刘怒传》：“目为之~。”（眼睛因此而长了翳。）
五、明目鱼如何煲？
主料：明目鱼100g
辅料：瘦肉200g、盐适量、枸杞子20g、生姜适量
具体做法如下：
1、准备好干货明目鱼清水洗干净并在水中泡10分钟。
2、准备材料，枸杞子20g。
3、准备好适量的生姜切片备用。
4、瘦肉200g，提前用热水倒一下，去除油渍和腥味。
5、材料准备好之后放进锅里煲40分钟。
6、一锅美味的明目鱼汤就出来了。
六、明目鱼如何清洗？
明目鱼清洗方法如下
一般用料酒、白酒或是醋兑水清洗一下即可。
鱼类腹腔内有大量脂肪和黑膜，这些都需要刮干净，黑膜会有苦腥味，脂肪也可能带腥味，且大量脂肪下锅煮吃起来很油腻。
此外，一些鱼腹腔内还有淤血，淤血带有腥味，这些要清除干净。至此，一条鱼就基本清理干净啦。
七、明目清心的意思？
指的是视力很好，内心恬静的意思。
“明”的基本含义为亮，与“暗”相对，如明亮、明媚；引申含义为清楚，如明白、明显。
在日常使用中，“明”也常做副词，表示公开，如明正。
“清”的基本含义为水或其他液体、气体纯净透明，没有混杂的东西，与“浊”相对，如清水、清泉；引申含义为安静，不烦，如冷清、凄清；单纯不杂，如清唱、清茶。
在日常使用中，“清”还表示明白，明晰，如清楚、清晰。
八、明目什么意思？
明目是一指眼睛视力明亮，能够看清远近物体的一种状态。在常见的情况下，人们常常会因为用眼不当导致视力下降，例如长时间盯着电脑或手机屏幕，晚上看电视或读书时缺乏充足的光源等等，这些都会导致眼睛疲劳、视力模糊和散光等问题。
因此，要保持明目，就需要避免用眼不当，并注意护眼。建议大家每小时休息一次，5分钟可以离开电脑或手机屏幕，眼睛做适当的放松运动，并且在晚上看电视或读书时，要调整好光源，避免过度疲劳的情况出现。
此外，多食用富含维生素A和C的食物以及补充核酸等营养素，也可以帮助保护视力。
九、明目的古今异义？
明目的古意是“视力好，看得清楚。”后来又引伸为“胆大”，如“明目张胆”。
十、明目壮胆的意思？
词语是明目张胆。
意思是原来形容有胆有识；敢作敢为。现在形容干坏事毫无顾忌；公开放肆。
出处:
《晋书 王敦传》：“今日之事，明目张胆为六军之首，宁忠臣而死，不无赖而生矣。”
语法:
明目张胆联合式；作谓语、定语、状语；含贬义。
示例:
近日京师奔竞之风，是明目张胆，冠冕堂皇做的。（清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》第三一百三回）这隻小老鼠竟然敢明目张胆地在大花猫面前跑来跑去。
近义词:
明火执杖、明火执仗、堂堂皇皇、肆无忌惮、堂而皇之、暗渡陈仓、光明正大
反义词:
鬼鬼祟祟、藏头露尾、偷偷摸摸
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