一、亲子装母女文案？
和女儿一起穿亲子装，是一种特殊的亲密感。这种时刻不仅能增添我们的样貌，更重要的是，它代表了我们之间的无可替代的纽带。
无论是在公园散步、购物，还是出席特殊场合，我们都能感受到亲子装带来的快乐与亲密。
当我们穿上相同的服装，彼此之间仿佛有了一种默契，更加默契和亲密。
这是一种珍贵的经历，能让我们更深入地理解和欣赏对方，并加深我们之间的亲情。
它也是一种时尚的表现，在街头巷尾，我们成为众人注目的焦点。和女儿一起穿亲子装，是一种独特的方式，让我们感受到了无可比拟的亲子情感和时尚体验。让我们走在一起，并肩学会成长和前进，永远不要停止亲子装带来的温暖和亲密。
二、夏季菠菜吃法大全？
一、蒜泥菠菜
材料：菠菜，蒜，生抽，麻油
做法：
1、菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。
2、煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。
3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗干净，挤去水分装盘。
4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。
二、菠菜炒蛋
材料：菠菜300g,鸡蛋2个，油，盐，生姜
做法：
1、将鸡蛋打入碗中搅成蛋液；菠菜洗净切段，开水綽烫后快速沥干。
2、锅内倒油烧热，倒入鸡蛋液炒熟，装入盘中。
3、锅内倒油烧热，放入菠菜段翻炒几下，加入炒熟的鸡蛋快速炒30秒即可。
三、涼拌芝麻菠菜
材料：菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻
做法：
1、锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒。
2、将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒入烧热的香油。
3、再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁。
4、锅里加入足够多的水烧开，加适量玉米油、盐，汆烫菠菜2-3分钟。
5、汆烫好的菠菜捞出冲凉开水，挤干水分，加入调味汁、熟白芝麻拌匀即可。
四、菠菜蛋饼
材料：菠菜，面粉，盐，鸡蛋
做法：
1、准备菠菜摘洗干净，放开水中焯熟，切成小段。
2、放入榨汁机中打成汁，用豆浆机打也可以。
3、打好的汁和面粉和成面糊，加少许盐。
4、电饼铛放入油烧热，放入菠菜面糊，摊成饼子。
5、马上打入一个鸡蛋，将鸡蛋划散。
6、待表面凝结以后，翻另一面烙几秒就可以了。
五、枸杞菠菜
材料：菠菜300克、枸杞几粒、蒜粒、麻油、香油、生抽少许、盐。
做法：
1、菠菜洗净用开水焯哈，捞出用冷水浸一下，稍微挤干水份，装盘待用。
2、枸杞也用开水泡软，撒在菠菜上，依次放蒜粒、麻油、香油、生抽、盐和均匀即可。
六、上汤菠菜
材料：菠菜1把，皮蛋1粒，咸蛋1粒，生姜3片，鸡汤100毫升，白胡椒粉少许，盐少许
做法：
1、将皮蛋和咸蛋蒸15分钟，冷却后去壳切成粒；菠菜洗净后沥干水分。
2、炒锅内倒适量油烧热后放入姜片爆香，随后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒几下。
3、将菠菜放入锅内翻炒后调入少许白胡椒粉和盐，并倒入鸡汤一起炒1分半左右即可。
三、青菜做法大全夏季？
【蒜蓉炒小白菜】
原料： 小白菜 1盘 蒜蓉 1小蝶 糖 1 勺 油盐 适量
制作：
1. 准备好原材料；
2. 烧热锅放入少许油，下入蒜末进锅爆香；
3. 加入小白菜进锅大火快炒；
4. 微微变色后加入1小勺糖翻炒均匀； 5，再加入少许盐调味；
6. 翻炒均匀后盛入盘中。
爆炒生菜
食材就这些啦：生菜250克，蒜蓉3瓣，蚝油15克，食用油适量
做法其实就是最简单的炒青菜的流程！
热锅倒油，下青菜，放盐调味。
食材在这里啦：
菜心250克，蒜蓉3瓣，蚝油20克，鸡粉适量，玉米淀粉适量，盐适量，油适量
首先还是把青菜清洗干净，水里加点醋浸泡一下
接下来烧一大锅水，把水烧开。
加点盐，加点油进去，这样可以焯水可以让青菜保持翠绿的颜色
水烧开就把青菜倒下去焯水，青菜断生即可
时间大概2分钟，焯好水就把青菜捞起来过凉水降温。
不然青菜的余温会继续让青菜熟成，也是导致青菜口感不脆的一个重要因素
青菜焯好水了，接着做一个调味酱汁！~
起锅倒油，下蒜蓉炒香，加入蚝油鸡粉拌匀
另外拿一个碗，淀粉加清水拌匀成淀粉水，一点一点加进去。调到酱汁微微浓稠的状态就可以了
最后把酱汁淋到菜心上，白灼菜心就完成了
四、夏季杏仁的做法大全？
食材：杏仁60克，芹菜100克，黄瓜一根，胡萝卜适量，盐，味精，香油各适量。
做法：
1. 将干杏仁冲洗干净，提前用冷水浸泡一个小时；我用的是干杏仁，所以需要提前浸泡；如果是嫩杏仁，清洗干净就可以。
2. 黄瓜，芹菜和胡萝卜均洗净，把芹菜去筋以后切成丁，黄瓜和胡萝卜分别切成丁。
3. 锅内加水烧开，放入杏仁先煮10分钟，然后加入芹菜丁和胡萝卜丁焯水，等水开以后再焯2分钟就可以；如果用的嫩杏仁就把三种食材同时倒进去焯水就行。
4. 捞出以后冲一下凉开水，沥干水分，加入黄瓜丁；
5.再加适量盐，味精，淋上香油，拌匀即可食用。
五、夏季短靴编织教程大全？
40号鞋底，起头60针，
1：圈织9行下针，织一行狗牙针，再织9行下针。
2：与起头的边合并，形成双折边。
3：10行下针。
4：两行上针，一行狗牙针，两行上针。
5：3行下针，两行上针，一行狗牙针，两行上针。
5：5~10下针。
6：开始分针，60针分成两份，1到30针和31到60针，开始加针：在脚后跟1和60的两侧加10针，每两行加一次，共加五次，脚面加针：30和31这两针为中心线，隔两针加一针两边各加3针，每四行加一次。
7：织到第8次加针的时候从脚后跟处往两边各数30针不织，开始片织，每次织到最后一针的时候这最后一针不织，把最后两针挑到不织的那30针的那根针上，依次这样织到13个加针的时候就不加针了，两边照旧。
8：织12行下针，9依次把所有的针都收针完成。9数数一共多少针，再数数鞋底上有多少个针距，均匀的勾到鞋底上就完成了
六、苦菊做法大全夏季？
、苦菊火腿沙拉
原料：苦菊200g、圣女果若干、火腿3片
调料：沙拉调味汁、蛋黄沙拉酱、糖、黑胡椒粒适量
做法：
1、苦菊洗净撕成小朵，圣女果切小块，用淡盐水泡过去除化学残留和杀菌，滤干水备用。
2、火腿片煎香、晾凉、切细丝。
3、所有材料装入大碗，加适量沙拉调味汁和沙拉酱拌匀。
4、根据口味调入糖，撒上磨好的黑胡椒粒拌匀即可
二、素拌苦苣菜
主料：苦苣200g
辅料：油适量、盐适量、蒜3瓣、红椒2个、生抽适量、蚝油适量、醋适量、白糖适量、花椒适量
步骤：
1.苦菊用盐水泡五分钟，泡好之后摘成小朵。
2.红椒切丝、蒜切丝。
3.苦苣放大碗里，红椒和蒜放苦苣上。
4.兑碗料汁：生抽，蚝油，醋，盐拌匀，再加入白糖拌匀。
5.起锅烧油，爆香花椒，捞出花椒，加入料汁炒香。
6.炒香的料汁浇在苦苣碗里，拌匀即可。
三、花生苦苣老虎菜
准备食材
青椒、苦莴、香菜、花生、青葱、蚝油、芝麻油、生抽、白砂糖、米醋等。
做法
1、将青椒、小葱、苦莴、香菜这些青菜类的食材都剁碎，放到一边的盘子中备用。
2、将花生米炒熟。
3、将凉透的花生米、切好的青椒、葱、苦莴、香菜这些青菜放到一个盘子中，倒入蚝油、生抽、白砂糖、米醋、芝麻油和适量的食盐搅拌均匀，一道花生苦苣老虎菜就做好了。
四、炝拌蒜香苦苣
食材：
苦苣适量，水萝卜适量，蒜适量，香油适量，小米辣适量。盐适量，桂花醋适量，芝麻适量；
制作步骤：
1水萝卜洗净，用刮刀刮片！用盐水浸泡一会！
2苦苣洗干净，控干水分！水萝卜卷圆卷，摆盘！
3苦苣切段，适量香油，桂花醋，蒜末，小米辣，先拌均，最后加入适量盐拌好！
4盛入盘中，撒适量芝麻，适量小米辣点缀一下！
五、凉拌苦菊
材料：苦菊适量，生花生米适量，葱姜、盐、鸡精、白糖、米醋、香油适量。
做法：
1、苦菊去根洗干净后沥干水份切成方便入口的小段。蒜去皮捣成蒜泥。
2、锅里放少许花生油，把花生米炸熟后平铺在盘子里晾凉，只有完全晾凉后，才能脆。
3、把蒜泥、醋、味极鲜、糖、盐、香油放到小碗中调成料汁。
4、在大一点的盆中把苦菊段和调料汁拌在一起，现吃的时候再放花生
七、夏季青菜菜谱大全？
青菜菜谱:蒜泥油麦菜，香菇炒上海青，白菜炒豆腐，掠拌菠菜，娃娃菜炒粉丝，凉拌莴苣叶，木耳炒莴苣，凉拌黄瓜，豇豆炒肉丝，四季豆焖五花肉，青椒炒豆角，虾仁拌豆苗，青炒红薯叶，火腿炒空心菜，醋溜西葫芦，炖丝瓜汤，冬瓜炒虾仁，青菜拌桃仁，青椒炒西芹等。
八、夏季单位食堂菜谱大全？
周一早歺：馒头花卷小来粥煮鸡蛋
黄瓜拌粉皮，炝拌花生米，蒜香茄子，咸鸭蛋，午歺：米饭，馒头，肉纯豆角，肉炒青椒，炝拌土豆丝，蛋花汤
周二早歺：油条，豆腐脑，馒头，煮鸡蛋，拌丕蓝丝，炮拌干豆腐丝，拍黄瓜，午歺：米饭，豆包，土豆烧茄子，尖椒干豆腐，西红柿炒鸡蛋，紫菜榨菜汤
周三早歺：大米粥，花卷，豆包，煮鸡蛋，罗卜干咸菜，葱拌海带丝，午歺：米饭，馒头，油豆付炒大头菜，肉炒木耳，鸡丝炝拌青椒，干豆腐丝蛋花
周四早歺：油饼，小米粥，煮鸡蛋，馒头，辣椒咸菜，糖醋泡白罗卜，午歺：米饭，花卷，酸菜汆白肉，洋葱炒鸡蛋，土豆片炒青椒，黄瓜粉丝汤
周五早歺：豆浆，油条，饼，煮鸡蛋，小米粥，鸡蛋拌黄瓜，辣白菜，午歺：米饭，馒头，罗卜汆丸子，牛肉炒青椒，素三丝，紫莱鸡花汤
九、夏季连衣裙改造大全？
换季时间到了，翻出来的裙子发现不能穿或着过时了，别丢掉或重新塞回衣柜里，只需简单剪几刀改一改，就能做成每个家庭能用上的实用物品，二次利用还变废为宝了，我改好以后拿给闺蜜看，都夸我有创意太有才了，快来看看我是怎么利用那些旧衣服旧裙子的吧。
制作难度系数：★
制作时间：50min
制作材料：
尺子、铅笔、旧裙子、剪刀、针线
制作步骤：
1、把旧裙子翻过来。
（要点1：方便在背面画出提手的模板。）
2、用铅笔在上面画出提手的模板，正反两面个一个长方形。
（要点2：在距离上方4.5厘米中间的位置画一个长14厘米宽6厘米的长方形在里面画一个长13厘米宽16厘米的长方形。）
3、把中间的小长方形剪掉，在把4个角剪开。
（要点3：为了方便后期缝制提手。）
4、把最下面的那个边用针线缝合。
（要点4：锁边针法缝合，针都在同一面缝制，也可以用平针缝合。）
5、缝制提手。
（要点5：把边向外折1厘米，在用平针缝合。）
6、把包包反过来，这样我们的手提包就完成了。
十、夏季赤小豆做法大全？
用料：赤小豆50克，山药200克，大米50克。
具体做法：
1、将赤小豆先用水浸泡，山药去皮洗净，切成小方丁。
2、大米去沙洗净。
3、在锅里放适量水，置旺火上，再将赤小豆放入锅中煮烂，再放大米煮烂，最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。
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