两年前我刚好也是7天的云南游，分别去了丽江古城，玉龙雪山、泸沽湖，大理古城，蝴蝶泉，崇圣寺三塔、仓山，洱海，普达措国家森林公园，虎跳峡，香格里拉……因为行程安排太赶，小有遗憾。七天行程结束后，5天的自由行去了昆明的名族村，滇池，鲜花批发市场，普者黑等地。虽然有12天，但目的地太多了。建议只选择一个目的地，自驾游自由行。可以飞到目的地，在当地租车自驾比较轻松。
比如你选择大理，那就只看大理附近的景点。可以在当地找一个周租的名宿。大理古城可以晚上去，不用浪费白天的时间。蝴蝶泉是一个比较鸡肋的景点，我是因为那首动听的“蝴蝶泉边”才去的，主要是有这么一个情节。如果心中没有这样的情节可以不去。
洱海是非常漂亮的景点，我当时的团是那种游轮观景的形式。船上有专门的名族风情表演以及准备的当地茶水，因为有有点小小晕船，体验感不是很好。但风景还是挺好的。洱海更推荐环湖骑行。一定要花一天的时间专门骑行洱海，不紧不慢的那种。非常惬意。
仓山我只在车上匆匆看了一眼，也是必打卡景点。
佛都—— 崇圣寺三塔是一定要去的。中国佛教文化的精髓都在这里。需要特别提醒的是，不管你是不是佛教徒，入乡随俗很重要。对佛教文化一定要尊重。对于这种文化气息浓重的景点，小编还是建议大家请导游解说的。毕竟你自己看也看不懂[害羞]。导游会告诉你有哪些禁忌。不过告诉大家几个风俗文化易踩的雷区。(尤其是佛教、道教等以及少数名族地区的风俗习惯一定提前了解，不要冲撞。)第一，门槛不要踩；第二，不要随便拍照；第三；搞清先塌哪只脚，从哪个门进哪个门出，顺时针还是逆时针转，左右手怎么放等，第四；女孩子要搞清楚哪些场合不能穿裙子进去。第五:有些主人家的某些房间是不能随便进的。例如女儿国的祖母屋等……
总之，云南风景秀丽，景色迷人，值得一去；同时，是我国少数民族最多的地区，不同的名族有不同的文化，一定记得做足攻略；然后就是店家的东西不要随便碰，尤其是易碎和贵重的东西；还有，云南的紫外线比较强，即使是阴雨天也要做好防晒，千万不要因为没有太阳就偷懒。我就是那个有6天都全副武装做好防晒，1个阴雨天就前功尽弃被晒黑的小白鼠。[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
最后的最后，现在是特殊时期，出门旅游还是有一定的风险的。建议能不出门最好，实在考虑现在高速免费、啥子都便宜要趁机出去放松的话，一定记得做好防疫措施。不要拿自己的生命开玩笑，也不要拖祖国妈妈的后腿哈。毕竟我们都爱祖国妈妈。
这个时间刚好是去云南，尤其是走昆明-大理-丽江线路最好的时间了，现在的昆大丽基本是天天艳阳天，气温也刚刚好，我帮你把七天的游玩线路详细的列出来吧。
第一天，昆明滇池和昆明的陆军讲武堂一日游，滇池风光秀丽，为中国国家级旅游度假区。四周有云南民族村、云南民族博物馆、西山华亭寺、太华寺、三清阁、龙门、筇竹寺、大观楼及晋宁盘龙寺、郑和公园等风景区。度假区占地面积18平方公里。云南陆军讲武堂是中国近代史上一所著名的军事院校，原系清朝为编练新式陆军，加强边防而设的一所军事学校。
滇池海鸥
第二天，昆明到大理，可以选择自驾也可以坐动车，半天时间到达大理，下午去崇圣寺三塔晚上一圈，晚上在大理古城晚上一圈。
大理崇圣寺三塔
第三天，大理走洱海环湖的东线，然后再双廊上高速前往丽江，丽江可以停两天，主要游玩丽江古城和玉龙雪山。
洱海环湖路的沿途打卡点
第四天，丽江停留。
丽江古城
玉龙雪山
第五天，离开丽江先去一下虎跳峡，这里是以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。然后下午直接到泸沽湖。
虎跳峡
第六天，泸沽湖游玩一整天，可以坐着猪槽船上岛，也可以环岛一圈。
泸沽湖
第七天，要返程，回家了。
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