买衣服看胸围还是腰围？

一、买衣服看胸围还是腰围？

买衣服主要看胸围。买衣服有三个数据最重要。

买衣服大小怎么看型号？光看身高体重还不够，三个数据很重要。第一就是要看胸围，尤其是女性的服装，胸围很重要。第二是要看腰围，不管是裤装还是裙装，腰围都很重要。第三就是要看肩宽，尤其是一些修身性很强的服装，对于肩宽的要求比较精确。

二、买衣服是看身高体重还是胸围、腰围和臀围?

一般来说，身高体重和三围都要参照的，我就是身高要买L，其实穿的都是XS-S，不过最近比较喜欢M甚至L的衣服了，特别喜欢买男装，跟我老公混穿，他正合适，我穿就是oversize。

但是看你的描述……感觉你说的并不冲突啊，腰围、臀围更偏向裤子的尺寸，如果腰围臀围是S，体重却到了L，那除非你特别高，不然上身L下身S咯，没什么问题呀。

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三、肚子大买衣服看胸围还是腰围？

一般情况下需要测量腰围，买裤子需要腰围，但肚子有时也要参考，帮助我们买到适合自己的衣服。如果您是女性，可以选择买一些适合自己的裙子，来隐藏自己的肚子，买裙子尽量不要买贴在身上的包身的连衣裙，选择三七分的连衣裙会显得我们腿长，连衣裙中间要是有一些竖排的裤子，会形成拉长的视觉效果。

买连衣裙尽量不要买过于蓬松的，褶皱太多的，会显得整个人很臃肿。

泡泡袖可以很好的遮住我们上臂最粗的地方，腰线的地方可以适当收一下，衣服可以有垂感，不要那种特别有垂感的。

上衣可以选择A字版，腰部有适当褶皱且褶皱外翻会显出腰线。

四、连衣裙胸围跟腰围小了怎么放大？

如果连衣裙的胸围和腰围都小了，可以考虑以下几种方法来放大：

1. 添加面料：可以在连衣裙的侧腰处或者背后添加面料，增加裙子的宽度。如果面料的颜色和质地与原有面料相同，效果会更好。

2. 修改裙身形状：如果连衣裙的胸围和腰围都比较紧，可以考虑修改裙身形状，比如将裙子从A字形改为H字形，或者是将原本的裙身改为直筒裙身。这样可以增加连衣裙的宽度，使得穿着更加舒适。

3. 添加插片：在连衣裙的侧腰或者背部添加插片，可以增加连衣裙的宽度。插片的材质和颜色可以与原有连衣裙的面料相同，以达到更好的效果。

4. 调整连衣裙的尺寸：如果连衣裙的胸围和腰围都小了，可以考虑将其交给专业的裁缝进行调整，将裙子的尺寸放大，使其更加合身。

需要注意的是，以上方法需要具备一定的手工能力和专业技术，建议前往专业的缝纫店或裁缝店进行修改，以避免因为操作不当导致裙子损坏。

五、如何选择合适尺寸的连衣裙胸围和腰围

了解连衣裙尺寸的重要性

连衣裙是女性衣橱中不可或缺的时尚单品，无论是正式场合还是休闲活动，都能展现女性的优雅和魅力。然而，要选择一件合适的连衣裙，尺寸选择是至关重要的。尤其是胸围和腰围的尺寸，直接影响着穿着的舒适度和穿出美好形象的效果。

测量连衣裙胸围的正确方法

测量连衣裙胸围是为了选择尺码合适的款式，在购买前可以先用软尺或者绷带进行测量，以确保准确度。首先，穿着合适的胸罩，然后将绷带或者软尺水平地围绕胸部最丰满的部分，同时保持呼吸自然，读数时记录下胸围的数值。

测量连衣裙腰围的正确方法

测量连衣裙腰围是为了选择符合自己腰部尺寸的款式，同样可以使用软尺或者绷带进行测量。找到自己的腰部最细处，然后将绷带或者软尺水平地围绕腰部进行测量，同样要保持呼吸自然，读数时记录下腰围的数值。

如何选择合适的连衣裙尺码

在了解自己的胸围和腰围尺寸之后，可以根据品牌的尺码表来选择合适的连衣裙尺码。一般来说，连衣裙的尺码是根据胸围、腰围和臀围综合考虑的，因此还要注意臀围的尺寸是否符合自己的身材。如果胸围和腰围的尺寸相差较大，可以选择有腰线的款式，或者选择可以调节腰围的款式。

其他需要注意的因素

除了胸围和腰围的尺寸，还有一些其他因素需要考虑。例如，连衣裙的长度是否合适，是否与个人的肩宽相称等等。此外，每个品牌的尺码标准可能会有所不同，有些品牌的尺码偏小，有些则偏大，所以在购买前最好先查阅品牌的尺码表，可以尽量选择合适的尺码。

总之，选择合适尺寸的连衣裙胸围和腰围是确保穿着舒适且展现自信魅力的重要步骤。通过正确的测量和了解自身尺寸，再结合品牌的尺码表进行选择，可以找到最适合自己的连衣裙。相信正确选择连衣裙尺寸的技巧，将为你的穿搭增添更多时尚魅力。

感谢您阅读本篇文章，希望能为您选择连衣裙时提供一些帮助！

六、9岁女童胸围腰围

9岁女童胸围腰围

从婴幼儿转瞬即逝的时光，我们迎来了女童发育的新阶段，进入童年的稚嫩岁月。对于女孩子的成长来说，年龄和体型的变化都是必不可少的话题。在这其中，胸围和腰围是两个重要的尺寸，直接关系到服装的选择和穿着体验。尤其是9岁女童，身体正在快速发育的阶段，了解如何测量胸围和腰围尤为重要。

首先，对于9岁女童来说，测量胸围和腰围的正确姿势是最基础的知识。为了保证测量的准确性，建议采用软尺来测量。在测量胸围时，软尺应平稳地贴合在胸部最丰满的位置，不要勒得太紧也不要太松，尽量保持自然呼吸状态下进行测量。当测量腰围时，软尺则需要绕过腰部最细处，同样不可勒得过紧。

其次，需要注意的是，9岁女童的胸围和腰围会随着年龄的增长而发生变化。在这个阶段，女童的生长速度可能会因遗传、饮食习惯、运动量等因素而有所不同。因此，及时测量胸围和腰围，并根据测量结果来调整衣服尺码是非常必要的。合适的尺码不仅可以提升穿着舒适度，还能避免不必要的尴尬。

此外，尺寸的选择也与服装款式和材质有关。对于9岁女童来说，选择适合的内衣和上衣对于胸围的保护至关重要。合适的内衣能有效支撑胸部，防止发育不良或不适。而对于腰围来说，松紧适中的裤子更能保证舒适度，有益于女童的日常活动和健康成长。

除了关注尺寸，9岁女童的胸围和腰围还需要注意保护和保养。在日常生活中，正确的坐姿和站姿、适量的运动、科学的饮食都对女童的身体发育有着重要影响。此外，定期检查胸围和腰围的变化也是必要的，及时调整衣物尺码，确保服装的舒适度。

我们深知，9岁女童的成长过程中需要细心呵护和关注。胸围和腰围作为体型尺寸的重要指标，需要我们着重关注和重视。通过正确的测量方法、合适的尺码选择以及良好的生活习惯，帮助女童塑造健康的体态，健康的心态，享受成长的快乐时光。

七、衣服的大小取决胸围还是腰围？

第一就是要看胸围，尤其是女性的服装，胸围很重要。

第二是要看腰围，不管是裤装还是裙装，腰围都很重要。

第三就是要看肩宽，尤其是一些修身性很强的服装，对于肩宽的要求比较精确。

八、健身男胸围与腰围比例

健身男胸围与腰围比例：如何塑造完美身材？

在健身界，男士们一直追求着健美的身材，其中胸围与腰围比例被认为是评判一个男性身材好坏的重要标准之一。但是很多人对于如何正确地塑造男性胸围与腰围比例感到困惑。本文将深入探讨此话题，为你提供一些有效的建议和指导。

为什么胸围与腰围比例重要？

男性的身材比例对于整体外貌和形象有着巨大的影响。一个完美的胸围与腰围比例可以突出男性的肌肉线条，使身体看起来更加紧实和健美。同时，合适的胸围与腰围比例也能够增加男性的自信心和吸引力。因此，了解和掌握如何正确地塑造男性胸围与腰围比例是非常重要的。

锻炼胸肌：雕塑上半身线条

要想塑造完美的胸围与腰围比例，锻炼胸肌是重中之重。通过正确的训练方法和合理的饮食搭配，你可以有效地增加胸肌的肌肉量，使其更加结实和有型。

在锻炼胸肌时，可以选择一些经典的动作，如卧推、哑铃飞鸟等。这些动作可以充分刺激胸肌的各个部位，使其均衡发展。此外，可以利用不同的训练器械和变化的训练方式，逐渐增加训练强度，以提高胸肌的适应性和发展潜力。

除了力量训练，有氧运动也是塑造胸围与腰围比例的重要一环。有氧运动可以帮助燃烧体内的脂肪，减少身体的脂肪堆积，进一步增强胸肌线条的展示效果。常见的有氧运动包括跑步、游泳、骑车等。

训练腹肌：收紧腰腹部

除了锻炼胸肌，训练腹肌也是塑造完美胸围与腰围比例的重要一环。强健的腹肌不仅可以提升男性的身体稳定性和平衡能力，还可以有效地收紧腰腹部肌肉，使其线条更加流畅而有力。

要训练腹肌，可以选择一些常见的动作，如仰卧起坐、平板支撑等。这些动作可以有效地刺激腹肌的各个部位，增加其肌肉力量和耐力。此外，还可以结合一些挑战性的腹肌训练，如倒立、抱膝跳等，以提高腹肌的训练难度和效果。

除了腹肌的锻炼，适度的有氧运动也是非常重要的。有氧运动可以帮助燃烧腹部脂肪，使腹肌更加明显可见。当然，在进行有氧运动时，你还需要合理控制饮食，避免过多摄入高糖、高脂肪食物，以保持身体的良好状况。

饮食搭配：促进肌肉发展与脂肪燃烧

塑造完美胸围与腰围比例除了适当的锻炼，合理的饮食搭配也是至关重要的。要促进肌肉的发展和脂肪的燃烧，你需要保证充足的蛋白质摄入。蛋白质是肌肉生长和修复的关键营养素，可以帮助你增加肌肉质量，促进胸肌和腹肌的发展。

此外，还应确保适量的碳水化合物摄入，为身体提供足够的能量。碳水化合物是身体的主要能源来源，可以提高训练时的耐力和爆发力。当然，选择健康的碳水化合物，如全麦面包、糙米等，更有利于身体健康和塑造理想的胸围与腰围比例。

此外，蔬菜水果的摄入也不可忽视。它们富含维生素、矿物质和纤维素，可以提供全面的营养，帮助身体更好地吸收其他营养素，并保持身体的健康状态。

维持良好生活习惯：睡眠与压力管理

除了适当的锻炼和合理的饮食搭配，维持良好的生活习惯也是塑造完美胸围与腰围比例的关键。充足的睡眠能够提高身体的恢复能力，促进肌肉的生长和修复。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间，并尽量保持规律的作息。

此外，注意压力管理也是非常重要的。过高的压力会导致身体产生肾上腺素等激素，影响正常的代谢和肌肉发展。适当的放松和调整心态，可以帮助身体更好地吸收营养，促进肌肉的发展。

结语

塑造完美的胸围与腰围比例需要持之以恒的努力和坚持。通过合理的锻炼、饮食搭配和良好的生活习惯，你将逐渐看到自己身体的变化和进步。记住，每个人的身体状况都不同，所以请根据自身情况制定适合自己的训练和饮食计划。祝你早日塑造出完美的胸围与腰围比例，拥有健美的身材！

九、胸围腰围正常比例？

胸围110,腰围是75.04cm。

一、胸围和腰围的比例公式：

1、身高胸围指数=(胸围/身高)×100：亚洲男性平均为51.76，亚洲女性平均为52.35 ；欧美男性平均为56.46，欧美女性平均为55.67 。

2、身高腰围指数=(腰围/身高)×100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34 ；欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53 。

3、身高臀围指数=(臀围/身高)×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78 ；欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34 。

4、我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：

胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

二、计算过程：

1、比如胸围是110，胸围=身高(厘米)×0.535，可以得出身高=110/0.535=205.61cm。

2、腰围=身高(厘米)×0.365，可以得出腰围=205.61*0.365=75.04cm。

十、身高186胸围136腰围140要买多大尺码的衣服？

根据这个表我们可以推算出来。

男装上衣每加一个尺码，胸围加4CM。

那么胸围136，对应的尺码是XXXXXXXXL

男装裤子每加一个尺码，腰围加4CM。

那么腰围140，对应的尺码是XXXXXXXXXL

我觉得这个应该是位男性吧…如果是女生，同理可以自己推算…

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