在我们这边退休了，专业带孩子，做家务，还有就是在找一份事做。种绿化，做家政，扫马路，都是一天干3一4个小时，70岁好还有很多人在做，呆在家里的很少。
退休了更忙，可大多人觉得过的很充实，白天忙完了，晚上广场舞跳的飞的起。
我个人看来，我到6o岁开始养花，种菜，练练书法，跳跳广场舞。
现在还忙得没有考虑多余的时间，困为我还要编舞，教舞，在头条上够我忙的，生活非常丰富多彩。
我的空间有很多广场舞和健身操视频，欢迎新老朋友学习指教。
旅行，拍照，健身。
55岁女士适合穿什么样的运动服？
运动服不管年轻年老都可以穿，特别是50岁以后的女同志更加喜欢穿运动服，因为运动服穿着宽松舒适。特别是对50多岁的女同志来说，比较有利于血液循环，活动的时候穿着也非常的舒适，所以特别受50多岁女同志的青睐。
第一 上衣带有拼色的运动服，带有拼色的运动服，一般的颜色比较鲜明，而且感觉色差比较大，看着有层次感。如果再有一种特别鲜亮的颜色，效果就更好，这样也更加显示年轻。
第二 衣服上有图案设计的运动服，这种运动服穿的也比较漂亮。主要是这些图案的设计，感觉比较活泼可爱，无形中也就增加了女人的青春魅力，所以既活泼可爱又非常的显得年轻。
第三 花色设计的比较漂亮的运动服，这种运动服穿上更加美丽时尚。这种像马赛克一样的设计，更加大气时髦。50多岁的女人穿上以后最少年轻10岁，非常值得50多岁的女同志拥有。
第四 设计特别的运动衣，这款运动衣的领口设计设计的特别的新颖，又非常的时尚。而且这种设计又非常的显示人瘦，再加上胸部的小雏菊的，感觉更加有潮流感。
第五 普通的运动服，如果你不喜欢特别花哨或者是设计感特别强的运动服。那么你就穿这种最普通的运动服，简单大方，运动休闲，低调舒适，也非常适合50多岁的女同志穿。
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比较适合一些舒适的浅色运动服，在50岁这个阶段的女人是绝对不要选择那些能够将肚子和屁股全部遮住的长款运动服，虽然那足够的舒适宽松，但是这种衣服如果下摆大的话，肚子和屁股的肉肉倒是遮住了一部分，可是这个时候的年龄却显示绝对是50多岁的奶奶级人物了，会更加的显老，看上去的话提前步入了六七十岁的老年期。因此可以选择适当带有一点修身效果的，穿上这样的运动服会显得整个人更有活力，甚至会给人年轻好几岁的感觉。
另外还不能穿太过于素的运动服，这样的话会显得沉闷没有精神，我们可以适当的带着一点有亮色的运动服，不要以为亮色只适合年轻人穿，到了50岁这个年龄阶段也同样可以拥有，但是在选择亮色的时候也不能强行装嫩，选太过于鲜亮和鲜嫩的颜色，让我们的运动服带有一部分的亮色就可以了。
同时运动裤的裤摆不能太长，不然会显得累赘，整个人都没有精神，而且裤子结合上衣也不能选的太宽松，而且尤其是一些手臂比较粗的女性，就不要穿宽大的袖服，如果说实在避免不了，可以将袖口腕到小臂，让手臂露出来一部分，这样就会给外人一种错觉，是因为你的衣服太宽松显的你手臂粗，其实你的手臂还是很细的。
另外50岁的中年人，因为颜色，偏黄晦暗了些，所以更不要穿得太老气，运动服搭配在身上的时候，全身的一是配套的颜色最多只要三种，绝对不要超过，不要选择图案太大或太多的衣服，尤其是一些身体发福的妇女，千万不要选择那种闪闪发光的布料，简言而之不要太过于花骚，也不要太过于素淡，仅用三种颜色就搭配出一种舒适感和高级感，运动服也照样能够凸显人的气质。
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