有必要，为高三打基础，等到高三的时候学习压力会很大，锻炼的时间是非常少的。
现在高一花点时间锻炼身体，提高免疫力，增强体能。等到高三的时候不会太累，能缓解精神压力，更好的备战高考。
学校开运动会穿什么颜色衣服显眼？
我觉小学应该是绿色和黄色.绿色有生命活力黄色艳丽夺目。初中高中应该是蓝色和白色，蓝天白云学海无边。大学应是红色和黄色，红色代表成熟黄色代表遵规守矩。总上所叙学校运动会应该是红色黄色和绿色为主色。谢邀敬礼！
高中生运动会时服装应该穿什么以及入场创意
呵呵，你out 了，中学生现在运动会入场的服装都各式各样，像cosplay漫展似的，越能展现个性的，创新的，运动会入场给校领导的印象就越深，看了那么多年的运动服，再老土的人也会厌倦吧，所以现在提倡每个班有自己班独特的服装
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