一、女生微胖标准？
1、BMI、肌肉量。医学上判断肥胖有一个指标叫BMI，也叫身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算方式也比较简单，BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方，只有在18.5-23.9才算标准。除了BMI以外，判断女生肥胖的标准还有一个参考那就是肌肉量，肌肉量也叫瘦体重。相同身高相同体重的女生，肌肉量少的女生要比肌肉量多的女生肥胖。
2、身高、体型。身高因素是判断女性肥胖的关键标准。相同体重的女生，身材高的要比身材矮的更瘦。另外大家还需要从体型来进行判断肥胖，同等体重的女性，肚子比较胖的女性不仅有胖的问题，而且还有健康的问题。因为肚子比较大说明了脂肪堆积在内脏周边，是比较容易出现三高以及一些其他代谢性疾病。
女生不能够单纯从多少斤算胖来进行判断，有些女生可能身体肌肉含量比较高，体型比较倾向于健美的，这就不能说她肥胖，只能说比较健壮。另外有一些女生倾向于中国式审美，喜欢瘦弱的身体和四肢，这种情况需要注意控制体重就可以得到满意的结果。
二、微胖女生冬季搭配？
1.选择合身衣物
合身不是意味着修身，对于微胖人群而言，修身的衣服能凸显整体的轮廓，也就直接暴露了身形的缺点。合身也不是完全地追求宽松感，过于宽松的衣服也不合适，只会更显臃肿。
2.尽量使头部显小
俗话说，头发是女人的第三张脸，一个好的发型能更好地突出一个人的气质。从显瘦效果或全身造型的平衡来说，发型也起着重要的作用。脸部比较大，脖子较粗的人群选择短发比长发更为干净利落，并且短发的位置在肩部以上，露出脖颈，或者扎一个高马尾，显颅顶高的同时也能起到拉高身形比例的效果。
应该舍弃的便是紧身裤和阔腿裤，容易显胯宽。若只是臀部有肉，而小腿和脚踝比较纤细的人群选择窄脚裤更容易搭配，并且，长款的大衣或羽绒服搭配窄脚裤还可以很好地修饰身形。
三、微胖女生瘦腿？
微胖女身腿瘦？
身体太偏胖的情况下，要想达到瘦腿的结果，主要就是要做到体重的减轻，要严格控制好自己的饮食情况，同时加强运动锻炼，主要是加强腿部的运动锻炼，可以选择进行跑步，同时也可以选择进行跳绳或者是选择进行游泳等方法来促进体重的下降，体重下降后就可以达到瘦腿的效果。过度纠结小腿的问题。微胖的女生瘦腿。
四、微胖女生穿搭？
微胖女生穿对了就不显胖，首先排除紧身衣裤，可以配休闲衬衣搭配阔腿裤小白鞋，很时尚，还有就是运动装
五、微胖女生怎么减肥成效好？
不仅微胖我还易胖！！！但，这个方法让我退出了刘畊宏的魔鬼训练营，终于不需要强迫自己运动了！！
背景：我！164cm！140斤！天然的易胖体质，因为运动瘦了三斤，后来脚崴养伤两周胖了5斤
结果：冲进直播间买了五盒益生菌，亲测不是虚假宣传，瘦20斤外貌变化真的很大！！
我从小胖到大，没想到就是因为体内菌群失衡导致的。经历了一个月喝空五盒益生菌，顺利从万年不动140—120！！
上周末同学聚会大家都问我是不是去整容了
天呐！天呐！天呐！这是对我最好的夸赞吧
甚至有一个我暗恋的男生还暗戳戳的问我要联系方式，杀疯了啊姐妹们！！外貌的优越感我体会到了贼赞！
真的应了那句老话，“你长得好看，连上帝都忍不住多给你开扇窗”
感谢omg男人！在减肥界杀疯了啊！！啵啵间姐妹疯狂下单，就是因为靠“瘦瘦菌”减肥真的很轻松
随大流一定没错！这么多姐妹的好评+严格的品控，我肯定是信得过啊！
蹲直播间优惠就是这个，按照我的情况，三盒瘦8、9斤，五盒就瘦15斤往上了！感谢给我们胖mm谋得福利！！
尤其是小肚子大、腿粗、久坐的上班族和学生党。在你改善肠道功能促进脂肪代谢后，会发现减肥新大陆的！
以我为例，减肥成功第一时间发了朋友圈炫耀，这是大家对我的评价：
当时我就是发了自己从胖——瘦的变化图，和我熟悉的人都知道，这些都是生活记录图，绝对没p。原图直出
这是最开始140斤的时候
不敢实体店买衣服，很难找到我这样的大码女装，，而且每次去试衣服店员都用担心的眼神盯着我，好像怕我给衣服撑坏一样…就特无语
开始吃益生菌，我明显感觉到自己的肠胃通畅了
这是12天的时候 体重降了4.7斤
少这点肉确实不明显，但我自己是能感觉到腰围变小了，小肚子瘪下去了
之后喝完第四盒，24天。
这几天到达了我的巅峰，中间也跟着出去尝试过攀岩、跳绳这些有氧运动，反正就瘦的特别快，不管是腿还是胳膊小肚子，都小了两个维度
整一个月的时候，穿上了自己双十一买的衣服，嗯~得亏自己有减肥的决心，买小了一个码。。太好看了
之前穿不上的长筒靴很轻松的就拉上了拉链，这种身材上的优越感谁懂啊，原来瘦子的世界买衣服是一件这么享受的事情
不用考虑码数，直接拍中小号，也不用担心均码穿不上。以前强撑着拉上拉链的裤子，现在直接大了一圈
讲真，自从开始吃益生菌之后，我除了体重下来了，整个人的气色状态都好了不少。有时候跟姐妹出去大鱼大肉，饭后吃点益生菌，第二天体重也不会浮动也不大。
因为益生菌的原理就是，减少合成和分解多余的油脂，使脂肪不会过度蓄积，就很自然而然的就瘦了
这个里面有五种益生菌，层层拦阻脂肪，想不瘦都难
①菌群复配的全面，有减脂的，有调节肠胃的，有提高抵抗力的，一共有5种菌，菌种多效果就更强，这是肯定的。 ②有4种菌，是专门针对脂肪的，其中一种B420菌可以直接吃掉脂肪，还挺厉害。
这种方法瘦下来不会狂掉头发，不会影响身体健康，更不会耽误姨妈正常。整个减肥过程基础代谢率变化不动，结束减肥后慢慢过渡后，身体不会反复波动，是一个很好的健康科学的方法。
不要想着这样瘦的不均匀，它绝逼是全身都瘦的干脆利落的那种。没有任何依赖性，停掉之后体重只是保持在现下阶段了，也不会反弹
真的姐妹们，不要觉得胖就胖了，反正一辈子就这样了
nonono！！千万不要有这种想法、你不瘦一次，就不知道人生还有这么多美好的可能性哇~~
在胖的时候我一直挺自卑的，相貌平平，五官也不出众，但是在我真瘦了20斤肉之后，我想说每个胖子都是潜力股，我能瘦你们一定也可以！！！
我们的腰才不是夺命的膘，不要让减肥轻而易举的拿捏我们了，我们要反击啊啊啊啊！
再放一张终极露肉肉对比图，没有擦边，只是希望能激励到你们哇，快去减肥吧
把这个方法分享给你身边的姐妹，一起减肥才更有动力，好身材get！
六、微胖的女生夏天如何搭配?
看图觉得还阔以啊不胖哈哈哈
如果题主的胖的话
建议多穿一些显瘦的衣服
比如这种
遮手臂遮腿的搭配
如果觉得肩膀比较肉的话
可以考虑这种上衣
如果觉得长袖热的话
就选择短袖＋半身裙或者拖地裤
除开这些
连衣裙也挺显瘦的！！
比如这个上身视觉瘦十斤的小黑裙
模特165 105
或者是这种吊带小黑裙
觉得太性感可以里面＋一件白t
还有其他一些遮肉的连衣裙
比如
以上
希望对题主有帮助
七、170怎么吃成微胖女生？
一个1米70的女孩子的体重应该在100斤左右是比较合适的，看上去呢不胖不瘦给人的感觉很好，如果适当地道105斤呢，就会让大家比较喜欢的，那么你吃的你可以多吃一点这个带肉的东西，能量大，热量大的同时呢，适当的减少一些运动，这样很快就可以把体重增加上去。
八、微胖的女生择偶标准？
找一个对她好的，脾气好的，两个人互相了解理解的人
九、15岁女生微胖标准？
对于这一个年龄阶段的女孩子来说，如果身材太过瘦弱的话，就会让人看上去没有存在感，甚至还会显得矮小无助，不过标准体重也要尽量的控制在85斤左右，这样才会让整体的身材看上去比较匀称一些，相反如果太过肥胖的话，就会让人看上去特别臃肿，而且在年纪很小的时候就开始担心身材的问题了。
十、形容微胖的女生句子？
可以写：这个女生不苗条，穿着的衣服略显紧绷，圆润而稚气的脸给人一种小小的婴儿肥的感觉，但是从身材看起来还比较匀称，整体并不算胖。
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