防晒霜 乳液 喷雾区别就在于防晒霜最滋润，一般来说防晒效果也最好，比较厚重，透气性肯定没有防晒乳液和防晒喷雾好。
防晒喷雾的特点在于方便，清爽，一般都不油腻，但是缺点就是太薄了，不适合军训或者长期暴晒。一般都是用于身体比较多。
防晒乳液是一个很好的选择，薄厚适中，防晒效果也好。
推荐楼主试试碧柔的清爽防晒，SPF50的那款（根据国内标准的话就是SPF30），屈臣氏或者大润发什么的都有卖的，相当清爽，很舒服，不油腻的，防晒效果也很好的！貌似大概五十几块钱。
屈臣氏好像还在全国特价期，现在只要40块。如果怕干的话，可以选择倍护那款，不但清爽而且保湿效果也不错。
或者，曼秀雷敦的09年出的那几款新碧水薄防晒也很不错的，都很清爽，而且温和，防晒效果也很好的。而且曼秀雷敦有款防水防汗的，蛮适合长时间户外运动。认准了一定要是09年出的那个，其他油的。
或者是露得清的清爽防晒，SPF30+，这个是口碑产，楼主去专柜一试就知道了，真的不油腻的，很清爽的，而且防晒效果也是有口皆碑的，很温和，不刺激。而且持久度也不错的。专柜价129。
建议楼主可以根据经济能力选择。
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