如何应对职场孕妈咪上班苦恼?

2022-12-13 06:09 点击:254 编辑:连阳

  应对各种问题方法如下:

上下班坐公交遇到的问题

在大城市上下班的高峰期,挤公交、地铁都是件苦逼事儿,对于准妈妈而言就更苦恼了。由于公交太挤了,其他人可能没注意到你,而且每个人的素质参差不一,并不是每个准妈妈都能被让座,因此上下班成了准妈妈最郁闷的事情了。
  

应对TIPS:

1、重新规划上班线路,选择一条可以在总站上车的公交车,之后换乘的车辆人也比较少,即使没有座位也可以应付。

2、准妈妈们如果需要挤公交,那么一定要提前出门,这样可以避免追赶公交,另外早晚是乘坐公交车的高峰时段,公交和地铁在这段时间内会非常拥挤,准妈妈最好可以避开人多的高峰期出行。
  

3、如果确实没有其他的上班线路可以选择,又必须在高峰期出行,准妈妈也不要在车上盲目的与他人争抢车门、座位,因为在推搡中好似容易发生身体碰撞的,导致意外发生。

4、找拼车。如果同事或朋友是有车一族,正好大家每天上班又顺路,那么就商量一下搭乘他们的顺风车吧,准妈妈自己赞助一部分油钱,互惠互利,双方都乐意。
  

二、怀孕后体力、记忆力下降,工作状态不佳

不少准妈妈会感觉怀孕后体力下降,工作起来不如孕前得心应手,尤其是怀孕初期,经常嗜睡,工作起来不容易集中精神,另外记忆力也相对降低,人像变笨了。

应对TIPS:

嗜睡、没精神,是怀孕初期典型的症状,你可能会在下午两三点的时候特别想睡觉,如果准妈妈的工作时相对轻松的,那么就没必要硬撑,闭上眼睛小息一阵子,相信上司及其他同事都能体谅你的。
  但是工作上的事情很多,不能睡怎么办?这时可以用狠招,到洗手间用凉水洗洗脸,马上睡意全无。

职场妈妈怎么样解决上班问题呢?

上下班交通问题 在大城市上下班的高峰期,挤公交、地铁都是件苦逼事儿,对于准妈妈而言就更苦恼了。由于公交太挤了,其他人可能没注意到你,而且每个人的素质参差不一,并不是每个准妈妈都能被让座,因此上下班成了准妈妈最郁闷的事情了。

若准妈妈住得离单位不远,那真是太幸运了,毫无疑问步行上班是首选哦。这不仅能让准妈妈呼吸到新鲜空气,而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生,并且有利于顺利分娩。 准妈妈们如果需要挤公交,那么一定要提前出门,这样可以避免追赶公交,另外早晚是乘坐公交车的高峰时段,公交和地铁在这段时间内会非常拥挤,准妈妈最好可以避开人多的高峰期出行。注意不要站在门口位置,以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压;站立时最好手扶车椅或竖杆,尽量不要拉车上的呆环,以防吊环摇晃而导致站立不稳。

职场妈妈上班怎样保证安全?

职场妈妈上班要避开上班高峰时段。孕妈妈上班时不妨早起,既可避开拥堵交通, 又可不迟到,还能呼吸到新鲜空气,是一举几得的好事。如果觉得早起比较 疲惫,不如向单位说明情况,采用晚上班晚下班的方式,在不影响工作的同 时做到上班安全。搬到单位附近住。如果单位到家的路程太长,每天坐了地铁还要换 公交,实在太累人,打车的费用也是一大笔,不如在单位旁边租房吧,这样 的话就可以把路上的时间变为休息时间。住在公司旁边,步行就可以轻松上 班,既锻炼了身体,又不会迟到,是孕妈妈的好选择。寻求顺风车。孕妈妈也可以在网上发贴子,征求住在自己家旁边的、 目的地基本一致、热心的有车族,搭他的顺风车。他友情让你搭车,你友情 赞助油钱,互惠互利,大家都开心。

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